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體育教案

教師資格考試初中體育《正面屈體扣球》教案

來源:中國教師資格網  時間:2019-07-10 13:55:57

一、教學目標

【知識與技能】

85%學生能說出正面屈體扣球的動作技術要領,體驗正面屈體扣球的基本動作。

【過程與方法】

通過扣固定球,自拋自扣等練習,發展速度、力量、彈跳、協調及柔韌性等身體素質。

【情感態度與價值觀】

培養對排球運動的興趣,發展勇敢頑強、團結協作的優秀品質,提高善于觀察、積極思考的能力。

二、教學重難點

【重點】

擊球點和擊球部位以及踏跳有力。

【難點】

擊球的時機以及擊球點的掌握,全身上下協調用力。

三、教學方法

教法:講解示范法、糾正錯誤法、游戲法

學法:探究法、觀察法,分組練習法

四、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

導入:同學們,上課之前問大家一個問題,大家知道在2016里約奧運會的女子排球項目是哪個國家獲得了冠軍嗎?同學們有沒有喜歡的排球明星呢,為什么喜歡?對,是中國隊,朱婷是隊中的主力隊員并且扣球技術特別好,今天我們要學習的就是排球當中的正面屈體扣球。

組織教學:四列橫隊。

要求:隊列整齊。

(二)準備部分

1.游戲——喊數抱團

方法:在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。將學生組織到圓圈線上進行逆時針的慢跑,在慢跑的過程中,老師隨意的喊出10以內的數字,學生聽到老師喊的數字以后,迅速的按照數字進行幾人的抱團。準確的按人數抱住的為通過,人數不足或超出的則為失敗,失敗小組的成員需要做5個下蹲的身體素質練習。

規則:扎堆跑以及跑速不均勻為犯規,老師口令之前進行抱團為犯規。

組織教學:組織學生繞圓圈逆時針慢跑,游戲過程及時表揚鼓勵以及提示安全問題。

要求:遵守比賽規則。

2.配樂韻律操:頭部運動、擴胸運動、振臂運動、肩繞環運動、腹背運動、體轉運動、壓腿運動、整理運動。

組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

要求:拍節準確,動作到位,節奏感強。

(三)基本部分

1.示范

提問:注意觀察老師助跑起跳的動作給大家的感覺是什么?老師擊球的時候是擊球的哪個位置?

學生回答:助跑起跳的感覺很自然有節奏,擊球的后上部。

組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下,組織學生討論,學生得出答案。

2.講解

動作要點:稍蹲為準備姿勢,注意力集中判斷來球的方向以及速度,判斷好來球后助跑節奏清晰身體重心保持穩定,起跳點選擇要正確并且迅速蹬地、展體、擺臂,動作連貫協調。最高點處快速揮臂用全手掌擊球,擊球點在前上方,擊球的后中上部同時快速扣腕推壓球,落地屈膝緩沖控制身體重心。

3.練習

(1)徒手模仿練習。

組織教學:四列橫隊體操隊形,分別進行練習(老師進行口令引導,喊1的時候向后屈肘引臂后擺,喊2的時候向前轉體揮臂),教師巡回指導。

糾錯:兩臂需要積極的后擺,向前揮臂時迅速轉體收腹。

(2)扣固定球練習。

組織教學:兩人一組原地練習,一人持球于頭的正上方,一人在正前方進行擊球練習。

糾錯:擊球的后中上部,后擺以及轉腹揮臂動作協調連貫。

(3)原地自拋對墻扣球練習。

組織教學:分為四組,分別一排站立進行扣球練習,學生自己向上拋球并對墻進行扣球練習。

糾錯:揮臂鞭打要有力,全身協調得用力,起跳時要有力充分。

(4)自拋扣擊地球練習。

組織教學:兩人一組,相聚6-8米進行擊地球練習,一人自拋自扣向同伴方向進行扣擊球練習。

糾錯:全手掌擊球以及腰髖部的協調配合。

4.檢驗—優生展示

組織教學:學生之間推薦4名同學進行自拋自扣的正面屈體扣球的動作展示。

(四)結束部分

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學:四列橫隊體操隊形

要求:放松活動,身心充分放松。

2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

五、場地器材:

排球20個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。

六、預計負荷:

練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。

七、課后反思:

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(責任編輯:岳曉明)

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